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Las artes marciales se definen más o menos así: a través de la historia, al soldado en el campo de batalla lo único que le importa es derrotar al contrincante que le enfrenta. El que un estilo sea suave o duro o cuántos puntos se consiguen con un golpe son detalles y temas de discusión que surgen en tiempos de paz cuando se trata de un combate cuerpo a cuerpo.

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A principios del siglo VI d.C., Bodhidharma, un sacerdote y caballero indio, llevó el budismo Zen a China junto con un sistema de dieciocho ejercicios de autodefensa. Los ejercicios evolucionaron hacia una forma de boxeo que junto con el Zen se extendieron por toda China y en el siglo XII llegaron a Japón.

Bodhidharma (Daruma en japonés, Ta Mo en chino), príncipe experto en las técnicas guerreras del Kalaripayat realizó un viaje casi imposible en su época a través de los Himalayas para llevar la doctrina del Buda a China. En el año 527 d.C. Bodhidharma llegó al templo budista Shaolin Ssu (Shorinji en japonés), impulsando con su llegada su construcción.

Reuniendo los conocimientos y la experiencia que había obtenido durante su viaje a través de las montañas, Bodhidharma desarrolló una disciplina física, mental y espiritual que más tarde sería conocida como Budismo Zen. Sintetizando su conocimiento del potencial del cuerpo humano y su conocimiento de las técnicas de pelea de ciertos animales, junto con técnicas de meditación y control de la energía, Bodhidharma creó un sistema único, que tenía entre uno de sus objetivos el acondicionamiento físico a la elevada altura en la que se encontraba el templo, así como la pelea sin armas y la concentración mental.

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Desde hace años en el Salvador, el área del la actividad física y el deporte ha adquirido mayor popularidad, por ser uno de los medios más accesibles para obtener y mejorar la salud física juntamente con la salud mental. En dicha área se han investigado y profundizado diferentes ciencias y/o disciplinas que describen los factores, componentes y medios que faciliten la ejecución de los ejercicios de una manera eficiente y eficaz para cada persona.

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Facilitación del Consumo de Oxígeno por la Acción de la Acidosis Láctica durante el Ejercicio

El desarrollo de acidosis láctica es esencial durante performances de alta intensidad. El hidrogenión (H+) que se produce localmente con el lactato durante una inadecuada difusión de O2 a los tejidos, eleva la PO2 capilar y facilita la difusión de O2 a la mitocondria.

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“PERDÓN POR SER ÁRBITRO”.

Perdón Madre mía, si he escogido una profesión digna como árbitro, siendo que yo al igual que un árbitro profesional aplico las mismas reglas, siéntete tranquila madre porque también en cada juego me recuerdan que soy tu hijo, pero madre mía se que estarás enviando mil bendiciones e implorando a Dios que tú hijo como un humilde árbitro salga triunfante.

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¿Por qué se le da tan poca importancia a la materia de educación física?
Julio Campos
julio@svdeportes.net

Educación física es una de las materias preferidas de la mayoría de la población estudiantil, sobre todo de los más pequeños, y no les cuesta mucho expresarlo. Sin embargo, pareciera que son los otros docentes, directivos, padres de familia e incluso el gobierno quienes no le dan la importancia debida. ¿a qué se debe esto? Consideremos algunos puntos:

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